Recepty a články

Pokud milujete italskou kuchyni a houby, tak toto je recept přímo pro Vás! Neodolatelná chuť žampionů, která se prolíná s jemnou chutí smetany a petrželky. Tento recept si prostě nemůžete nechat ujít.

Objevte lahodné a nutričně vyvážené knedlíky, které jsou dokonalým řešením pro každého, kdo hledá chutný a zároveň proteinově bohatý pokrm. Největší kouzlo těchto knedlíků tkví v jejich univerzálnosti – jako náplň můžete použít cokoli od marmelády a čerstvého ovoce až po špenát. Ať už si zvolíte jakoukoliv variantu, tyto knedlíky jsou nejen výživné, ale i neodolatelně chutné. Vychutnejte si je jako hlavní chod, přílohu, nebo dokonce jako sladký dezert. Buďte kreativní a vychutnejte si každé...

Těstovinový salát s blanšírovanou zeleninou je rychlou variantou hlavního jídla. Velmi dobře zasytí a dodá dostatek energie.

Quiche (slaný koláč) ve veganské a bezlepkové verzi je opravdu top. Lze jej připravit i klasicky, ale recept je připraven z ingrediencí, které jsou vhodné pro vegany i pro celiaky.

Luštěniny zařazujeme do našeho jídelníčku často a jeden z našich oblíbených receptů je fazolový buřtguláš. Náhrada klasické klobásy dnes není tak problematická, lze jej připravit i na veganský způsob.

Houby patří mezi dietní jídla a prospívají i našemu zdraví – snižuji cholesterol a díky malému množství sodíku jsou vhodné pro osoby trpící vysokým krevním tlakem. A neodmyslitelně patří k podzimu, tak si dnes s námi pojďte udělat houby na smetaně!

Houby (a obzvlášť žampióny) jsou u nás velmi oblíbená surovina. Dcera houby miluje, a jelikož jsem vzorná matka, nesmím na ně zapomínat ani v našem jídelníčku. Tento recept je velmi chutný a hotový za pár minut!

Grilování je oblíbená činnost a vždy záleží jaké koření použijete. Dnešní recept je díky koření BIO Holy Veggie od společnosti SONNENTOR bez použití soli a hermelín díky němu získal lahodnou a jedinečnou chuť! Recept je jednoduchý, tak neváhejte si ho s námi vyzkoušet. :)

Už Vás nudí sladká jídla? Vyzkoušejte netradiční slané vafle z cukety, které můžete podávat na mnoho různých způsobů.

Taky se snažíte ze svého jídelníčku vyloučit produkty živočišného původu? Tyto vynikající meruňkové knedlíky kritérium splňují!