Veganské muffiny - FAJNE JIDLO
Veganské muffiny

Veganské muffiny

Kaše, deserty a dorty

6

45 minut

vegetariánský recept   veganský recept  

I vegani rádi mlsají. Co je tak překvapit a upéct jim Veganské muffiny.

Ingredience

Podle chuti

sůl

Postup

1. Rozmačkáme v misce banán, ke kterému přidáme, ovesný nápoj, rýžový sirup, arašídové máslo a extrakt vanilky

2. Pořádně vše promícháme

3. Do druhé mísy přesejeme pšeničnou mouku, jedlou sodu, kypřící prášek a špetku soli

4. Do sypké směsi přidáme směs tekutou a vše smícháme

5. Celou směs rozdělíme do formiček na muffiny a pečeme při teplotě 180°C 20 - 25 minut

Zajímavosti a tipy

Orientační cenová kalkulace

  • Ingredience Cena za bal./ks Cena za jednotku Množství Cena
    banán 35.00/1kg 0.04 Kč/g 110 g 4.4 Kč
    ovesný nápoj 44.00/1000ml 0.04 Kč/ml 125 ml 5 Kč
    rýžový sirup 64.00/410g 0.16 Kč/g 50 g 8 Kč
    arašídové máslo (krém) 127.00/500g 0.25 Kč/g 45 g 11.25 Kč
    vanilkový extrakt 49/10ml 4.9 Kč/g 5 g 24.5 Kč
    jedlá soda 35.00/250g 0.14 Kč/g 1 g 0.14 Kč
    kypřící prášek 4.00/12.00g 4 Kč/ks 2 ks 8 Kč
    pšeničná celozrnná mouka (hladká) 32/1kg 0.03 Kč/g 250 g 7.5 Kč
    Celkem 68.8 Kč
    Celkem na 1 porci 11.5 Kč

Recenze