3
15 minut
Vynikající RAW žampiónová polévka, která je jemné chuti lze upravit velmi jednoduše. Recept na žampiónovou polévku je rychlý a jelikož je připravena způsobem RAW, všechny výživové hodnoty jsou zachovány.
150 g | žampióny | ||
150 g | kešu ořechy | Objednat | |
5 g | česnek |
1. Do mixéru vložíme společně očištěné žampióny a kešu ořechy (namočené den předem).
2. Přidáme 100 ml vody a vše rozmixujeme.
3. Když je vše rozmixováno na jemnou kaší přidáme česnek a sůl.
4. Vše opět mixujeme.
5. Doplníme 400 ml vody a dochutíme citrónovou šťávu.
6. Ozdobíme např. řasou Kelp a můžeme podávat.
Ingredience | Cena za bal./ks | Cena za jednotku | Množství | Cena |
žampióny | 69.90/1kg | 0.07 Kč/g | 150 g | 10.5 Kč |
kešu ořechy | 389.00/500g | 0.78 Kč/g | 150 g | 117 Kč |
česnek | 120.00/1kg | 0.1 Kč/g | 5 g | 0.5 Kč |
Celkem | 128 Kč | |||
Celkem na 1 porci | 42.7 Kč |